اگر به حساب خود نرسید ،  به حسابتان خواهند رسید !

همتی برآورده ، توبه نموده و به مراقبه و محاسبه بپردازید . به این نحوکه : هر روزه که طرف صبح از خواب بیدار می شوید ، قصد جدی کنید که : هر عملی که پیش می آید ، رضای خدا عز اسمه را مراعات خواهم کرد . آن وقت در هر کاری که  می خواهید انجام  دهید ، نفع آخرت را منظور خواهید داشت ، به طوری که  اگر نفع اخروی نداشته باشد ، انجام نخواهید داد ، هر چه باشد . و همین حال(را) تا شب وقت خواب ، ادامه خواهید داد .

وقت خواب ، چهار پنج دقیقه ای در کارهایی که روز انجام داده اید ،فکر کرده و یکی یکی  از نظر خواهید گذرانید ، هر کدام مطابق رضای خدا  انجام یافته ، شکر بکنید و هر کدام ، تخلف شده استغفار بکنید . این رویه را هر روز ادامه دهید . این روش اگرچه در بادی حال سخت و در ذائقه نفس تلخ می باشد ، ولی کلید نجات و رستگاری است .

و هر شب ، پیش از خواب ، توانستید ، سوره  مسبحات ؛ یعنی : سوره حدید و حشر و صف و جمعه و تغابن را بخوانید و اگر نتوانستید ، تنها سوره حشر را بخوانید .

علامه سید محمد حسین طباطبایی (ره)  / مجله نسیم وحی /مهر86 / ص4 / شماره 8