امام_رضا علیه السلام : هركس مى خواهد معده اش او را آزار نرساند، نبايد ميان غذا آب بنوشن غذا آتا غذاخوردن را به پايان رساند. هركس ميان غذا آب خورد بدنش به رطوبت گرايد، معده اش ضعيف گردد و و رگ هایش قوت غذا را به خود جذب نکند، زیرا هرگاه پی در پی غذا روی… بیشتر »

به گزارش بهداشت نیوز به نقل از سلامت نیوز، برای داشتن استخوان‌هایی محکم مصرف زیاد کلسیم و ویتامین دی اگرچه لازم است، اما کافی نیست. کنار گذاشتن عادات خطرناک غذایی برای جلوگیری از ابتلا به پوکی استخوان، درست به همان اندازه مصرف مواد غذایی مفید، ضروری به… بیشتر »